Jadi Pelupa Karena Hamil?

Sebanyak 80% ibu hamil mengalami Pregnancy Brain. Ibu hamil menjadi sangat pelupa. Keadaan ini sering membuat ibu hamil frustasi dan tentu saja berpengaruh pada orang-orang di sekitarnya.

Bila pada waktu hamil anda mengalami sedikitnya 3 hal dari daftar di bawah ini, kemungkinan besar anda mengalami pregnancy brain.

·  Berkali-kali kehilangan kunci atau dompet

·  Tidak ingat di mana meletakkan sesuatu beberapa menit yang lalu

·  Lupa bahwa anda ada janji bertemu dengan seseorang

·  Lupa nama suami, anak dan anggota keluarga lain, bahkan nama anda sendiri

·  Tiba-tiba berhenti bicara karena lupa apa yang sedang anda bicarakan

·  Lupa nomor telepon yang setiap hari anda hubungi

·  Setelah menekan nomor, anda lupa siapa yang sedang anda telepon

·  Lupa mematikan kompor

·  Tersesat ketika pulang dari minimarket di dekat rumah anda.

·  Berbelok ke utara padahal seharusnya ke barat.

Pregnancy Brain adalah melemahnya memori jangka pendek dan kemampuan berkonsentrasi, biasanya terjadi pada trimester ketiga kehamilan. Penyebabnya antara lain adalah perubahan hormon dan  menyusutnya ukuran sel-sel otak pada trimester terakhir kehamilan. Sel-sel otak akan mulai kembali membesar pada sekitar 2 minggu menjelang kelahiran dan kembali ke ukuran normal dalam waktu beberapa bulan  setelah kelahiran. Pada saat itu, otak juga menambah banyak sambungan antar sel yang baru, yang bertujuan untuk mempersiapkan seorang wanita menjadi seorang ibu. Itulah sebabnya pregnancy brain juga dsebut mommy brain. Sambungan sel-sel otak yang baru itu memperkuat kemampuan ibu dalam memecahkan masalah dengan bayi barunya.

Berikut ini tips untuk membantu anda menghadapi pregnancy brain:

·       Letakkan barang penting seperti kunci di satu tempat

·       Bila anda harus mengingat sesuatu yang penting, tenangkan diri anda sejenak dan cobalah untuk memvisualkannya. Misalnya anda harus menelpon ibu anda dan tak dapat mengingat nomornya, coba visualkan anda sedang menekan tombol-tombol telepon.

·       Catat semua yang harus anda ingat, misalnya janji dengan seseorang, jadwal minum vitamin. Jangan lupa catat hal-hal yang ingin anda tanyakan kepada dokter pada saat anda memeriksakan kandungan. Sediakan buku catatan  di tempat yang mudah diingat.

·       Buatlah prioritas. Fokuslah pada hal-hal yang benar-benar penting dan curahkan energi anda ke sana. Bagikan sebagian tugas anda kepada orang lain.

·       Hindari menggunakan suplemen untuk otak seperti ginko biloba karena belum terbukti aman untuk wanita hamil. Tanyakan kepada dokter anda apakah anda memerlukan vitamin.

·       Perbanyak tidur. Pregnancy brain mungkin masih berlanjut setelah melahirkan. Ibu baru mungkin sulit memenuhi kebutuhan tidurnya, namun usahakan memanfaatkan waktu sebaik-baiknya untuk tidur sejenak.

·       Tertawalah bila anda melakukan sesuatu yang tidak biasa seperti menyimpan kunci mobil di dalam kulkas atau mengelilingi rumah mencari-cari kacamata yang dari tadi duduk manis di hidung anda. Ajak pasangan tertawa bersama anda. 

Bos Facebook Terdepak dari Daftar 40 Orang Kaya

Mark Zuckerberg Terdepak dari Daftar 40 Orang Kaya

serunique - Pemilik jejaring sosial raksasa, Facebook, Mark Zuckerberg, harus rela terlempar dari daftar 40 orang terkaya dunia. Hilangnya kekayaan pria yang sempat bersekolah di Harvard ini seiring terus melorotnya harga saham Facebook di bursa saham Nasdaq, Amerika Serikat.

Sepert dikutip VIVAnews dari laman CNBC.com, Kamis, 31 Mei 2012, saham Facebook kemarin ditutup pada level US$28,19 per unit. Ini adalah level terendah di bawah US$29 yang pertama kali diderita saham perusahaan. 

Buruknya kinerja saham Facebook ini telah menggiring tergerusnya nilai saham pendiri sekaligus chief executive officer (CEO)-nya, Mark Zuckerberg.

Berdasarkan perhitungan Bloomberg, nilai saham Facebook sebanyak 503,6 miliar kini hanya bernilai US$14,7 miliar. Artinya, pria yang baru saja menikah ini harus rela terdepak dari daftar 40 individu terkaya versi Bloomberg Billionaire Index.

Ketika pertama kali mencatatkan saham di bursa saham Nasdaq, saham Facebook ditutup ke level US$38,23 per unit, atau naik US$0,23. Pada hari pertama perdagangan itu, kekayaan Mark melompat dari US$19,1 miliar menjadi US$19,4 miliar. 

Berdasarkan data Rabu, pengusaha asal Kolombia, Carlos Sarmiento, menempati posisi ke-40 daftar orang kaya versi Bloomberg dengan nilai kekayaan mencapai US$15,5 miliar. 

Zuckerberg tampaknya tak terlalu memusingkan kekayaannya yang berkurang tersebut. Bersama pasangannya, Priscilla Chan, dia menghabiskan masa bulan madunya di Italia, dan menikmati sejumlah gedung bersejarah seperti Sistine Chapel. 

Kedua pasangan ini sempat berhenti sejenak memesan makanan cepat saji McDonald's. Zuckerberg dan istrinya memang terus berusaha tetap low profile di depan publik.

http://www.unic29.com/2012/06/mark-zuckerberg-terdepak-dari-daftar-40.html

ini Foto Makhluk Unik yang Berbentuk Telor Ceplok

Foto Makhluk Unik yang Berbentuk Telor Ceplok

Unic29.com - Membahas tentang ubur-ubur Mediterania yang baru dilahirkan di penangkaran ini yang penampakannya mirip telor ceplok. Jangan sampai mengira bahwa gambar di atas adalah telur ceplok yang bisa dijadikan santapan bersama nasi goreng. Gambar di atas adalah spesies ubur-ubur yang baru saja dilahirkan di penangkaran. Fotografer Torben Webber buru-buru mengambil kamera dan berhasil memotretnya ketika mengetahui makhluk unik ini dilahirkan. Secara alami, ubur-ubur tersebut hidup di wilayah perairan Mediterania. Mereka membutuhkan sinar matahari dalam jumlah besar untuk bertahan hidup.

Hewan ini ditangkarkan Kebun Binatang Basel di Swiss, padahal sebenarnya spesies ini sangat sulit untuk berkembangbiak. Salah seorang staf mengatakan, “Berkembangbiak benar-benar merupakan tantangan bagi spesies ini. Mereka hanya ditemukan di wilayah lepas pantai yang jauh dan transportasi menuju kesana tergolong sulit.”

“Jadilah kami harus membuat lingkungan buatan yang meniru lingkungan alami. Kami menyediakan lampu untuk menerangi aquarium serta memastikan ketersediaan makanan yang melimpah,” ujar staf tersebut seperti dilansir Daily Mail.

Bentuk ubur-ubur yang mirip telur ceplok atau mata sapi ini disebut medusa. Dalam fase itu, ubur-ubur bisa memproduksi telur yang difertilisasi di air dan berkembang menjadi larva yang diam, disebut polip.

Saat dewasa, ukuran ubur-ubur itu bisa mencapai 35 cm. Berbeda dengan ubur-ubur lain, ubur-ubur jenis ini bergerak dengan bagian putih tubuhnya dengan gerakan menggelombang.

Torben mengabadikan gambar ubur-ubur ini pada tanggal 4 November 2010 lalu dengan kamera Nikon d3s. Ia berkomentar, “Mereka adalah makhluk yang cantik dan memiliki bentuk yang tak biasa.”

 

http://www.unic29.com/2012/06/foto-makhluk-unik-yang-berbentuk-telor.html